Осознаем мы это или нет, но мы связываем радостную жизнь с совершенной. Мы не можем наслаждаться жизнью, если мы не совершенны — по крайней мере, мы так думаем, — и мы не можем наслаждаться нашими соседями, нашими любовниками или нашим жизненным положением. Итак, давайте остановимся прямо здесь, потому что это одно из самых ошибочных убеждений человечества… По сути, мы требуем совершенства, а это просто не то, что происходит…
Пришло время соединить точки между тем, как наша потребность в совершенстве отдаляет нас от нашего истинного «я», что, в свою очередь, снижает наши шансы на радостную жизнь. Здесь никто не стремится к 100% радости нереалистично, но можно было бы получить гораздо больше радости, чем сейчас… Только приняв, что мы несовершенные существа, мы можем вырасти из своих несовершенств и насладиться опытом того, кем мы являемся на самом деле. есть, прямо сейчас…
Нам нужно перестать быть оторванными от реальности, какой мы ее знаем ... Нам нужен определенный уровень осознания, чтобы различать, что мы должны изменить - чтобы иметь больше удовлетворения - и знать, когда мы перевертываемся, потому что это просто проще туда…
Если мы возмущаемся тем, что что-то в нашей жизни несовершенно, нам нужно столкнуться лицом к лицу с нашей обидой. Только если мы полностью признаем свое негодование по поводу несовершенства, мы можем начать принимать его. И только приняв несовершенство, мы можем получать удовольствие в наших отношениях и в жизни ...
Однако постоянное стремление к совершенству - и помните, что совершенства даже не существует здесь, на Земле - удерживает нас от принятия того, что есть на самом деле. Вот как мы портим себе жизнь и отношения. Это не дает нам расти и, таким образом, менять все, что нужно изменить и улучшить, даже если это никогда не будет идеальным ...
И что опять правда? Что этот мир несовершенный. Это реальность. Какова реальность или правда текущего состояния нашей души? Мы не принимаем несовершенство. Нам нужно столкнуться с реальностью обеих этих истин - одной о мире, а другой о состоянии нашей души ...
Люди, у нас не должно быть проблем. По правде говоря, не может быть. Нам не нужно быть совершенными, чтобы жить полноценной жизнью, иметь больше осознанности и получать больше удовлетворения. Фактически, принятие наших несовершенств делает нас менее несовершенными и достаточно гибкими, чтобы измениться… Проблема, как это часто бывает, заключается в нашем дуалистическом отношении «либо / или». Либо мы стремимся к немедленному совершенству - игнорируя то, что еще не идеально, - либо сдаемся ...
Если мы сосредоточимся на росте, а не на совершенстве, мы будем жить в настоящем моменте. Мы найдем свои собственные ценности и отпустим те, которые заимствовали извне. Мы будем делать то, что делаем, ради себя, а не ради видимости. Обретение собственных ценностей возвращает нас к самим себе - от самоотчуждения; вот способ найти внутреннюю гармонию. Это закрепит нас в себе.
Вернуться Орехи Содержание:
Вернуться Жемчуг Содержание:
Прочитать исходный план® Лекция: № 97 Перфекционизм мешает счастью - манипулирование эмоциями
