ОТПУСКАТЬ | Эго

На уровне человеческой личности ясно, что мы не все одного мнения. Правда в том, что мы разделены даже внутри себя. И эта фрагментация является причиной того, что мы здесь. Миссия каждого из нас состоит в том, чтобы исцелить свои разрушительные наклонности и привести себя в гармонию, снова став целыми. Это исцеление должно произойти, прежде чем отпустить.

Само человеческое эго является фрагментом. Но у него есть специфическая задача: воссоединить различные отколовшиеся аспекты, а затем слиться с ними.

Потому что, пока мы остаемся раздробленными и растерянными, мы находимся в состоянии внутреннего хаоса, и мобильник не будет висеть ровно. Но чтобы иметь шанс восстановить равновесие, нам нужен способ удержать все наши части от разлетающихся на части. Войдите в человеческое эго, которое действует как струны для нашего пресловутого жизненного мобиля.

Само человеческое эго является фрагментом, аспектом целого. Но у него есть особая задача: воссоединить различные отщепленные аспекты, а затем слиться с ними. Фактически, эго по существу состоит из той же базовой энергии и сознания, что и та субстанция, с которой оно в конечном итоге воссоединится: истинное я.

Мы можем приравнять реальное «я» к сущностной природе жизни и всего творения. Он полностью переживает, глубоко знает, полностью чувствует и прекрасно творит. Все мудрое и расширяющее жизнь исходит из настоящего, истинного я. Звучит замечательно. Так почему бы нам просто не жить оттуда?

Потому что наше истинное «я» скрыто искажениями нашего низшего «я». Преодоление стен и коварных путей низшего Я требует, чтобы мы действовали, используя нашу внешнюю волю. Это та часть нас самих, к которой у нас есть прямой доступ. И это находится под контролем человеческого эго. У нас нет прямого доступа к нашему истинному я.

Чтобы проиллюстрировать это, мы можем сравнить наше эго с нашими руками и ногами, а наше истинное «я» — с нашим сердцем и кровью. Мы можем контролировать движение руки или ноги, но не сердцебиение или кровообращение. Чтобы повлиять на кровообращение, мы можем тренировать свое тело. Но у нас нет прямого доступа к воздействию на поток нашей крови. Точно так же мы не можем напрямую изменить наши эмоции. Но мы можем определить направление своего мышления, что в итоге может изменить нежелательные чувства. Это путь, которым мы должны идти.

К сожалению, мы слишком часто пытаемся использовать нашу внешнюю волю или эго безуспешно. Так мы постепенно ослабляем наше эго и изнашиваем себя. Это происходит, например, когда мы слишком много обдумываем или беспокоимся, полагая, что это «усилие» повлияет на ситуацию, над которой мы на самом деле не имеем прямого контроля. Вместо того, чтобы отпустить и позволить истинному «я» вести за собой, эго хватается за соломинку.

Через какое-то время слабое, больное эго часто хочет сдаться просто потому, что не может больше терпеть. Теперь эго попытается расслабиться или отпустить, используя средства, которые на самом деле являются просто бегством, например, наркотики и алкоголь. Более экстремальные формы высвобождения чрезмерно функционирующего эго — это безумие, а менее экстремальные формы включают в себя «проверку» и отключение от жизни.

Помните, на самом деле мы здесь только для того, чтобы воссоединить наши расшатанные части. И что теперь?

Чего эго не может сделать, так это придать жизни глубокий смысл или предложить творческие решения, поскольку оно не обладает собственной глубокой мудростью.

Отпустить основу силы — это способ достичь того, чего мы все так жаждем: счастья. Это также способ задействовать наш внутренний разум и мудрость, которые намного превосходят наш непосредственно доступный эго-ум. Чтобы правильно отпустить, нам нужно начать со здорового, уравновешенного эго.

Для начала давайте рассмотрим некоторые роли человеческого эго. Это та часть нас, которая думает, действует, решает, запоминает, учится, повторяет, копирует, вспоминает, сортирует, выбирает и движется внутрь или наружу. Короче говоря, эго действительно хорошо воспринимает вещи, приводит их в порядок и выплевывает обратно. Чего эго не может сделать, так это придать жизни глубокий смысл или предложить творческие решения, поскольку оно не обладает собственной глубокой мудростью.

«Все действительно прекрасные, действительные, конструктивные, значимые переживания происходят из идеального баланса между волевым эго и невольным я».
- Лекция Pathwork # 142

Итак, как мы сюда попали? Если мы посмотрим вокруг, то увидим свидетельство творчества в том, как жизнь постоянно движется, меняется и разветвляется на новые территории. Это то, что ведет к индивидуализации. Но со временем, по мере того как мы ощущали себя эгоистичными личностями, мы все дальше и дальше отдалялись от источника в нашем центре и забывали свою сущность. В конце концов мы ассоциируем себя только с нашим отдельным существованием — с нашим эго.

Отсюда, с твердым лидерством эго, мы будем бояться отпустить внешнее эго, потому что не хотим потерять чувство идентичности. Нам угрожает это чувство «меня нет», и мы держимся крепче. Следовательно, эго должно стать достаточно сильным, чтобы расслабиться и отпустить себя; он должен стать достаточно смелым, чтобы умереть для собственной иллюзии. Это то, что должно произойти, чтобы мы испытали нашу связь со всем сущим и жили в Единстве. Опять же, это то, куда мы все должны идти.

Ибо правда в том, что мы действительно едины с творческой природой жизни, а это означает, что мы можем сдаться этой высшей силе и позволить функциям нашего эго интегрироваться с ней. Затем, когда мы соприкоснемся со своим истинным «я» — что означает, что мы находимся в единстве внутри себя — мы получим доступ к чувству, переживанию и глубокому знанию, что означает творчество.

Эго, с другой стороны, не может принять противоположности, то есть оно не может превзойти двойственность и обрести покой. Тогда покой без переживания волнения будет ощущаться как скука, а возбуждение без покоя будет означать тревогу. Тогда жизнь, основанная главным образом на эго, как и у большинства людей, заставляет человека чувствовать постоянную скуку или тревогу.

«Эго означает усилие; духовное «я» означает отсутствие усилий. Однако эта желаемая легкость не дается магией, поскольку это означало бы, что эго не преодолевают, а избегают. Эго должно изменить свое ленивое, стойкое отношение к себе, чтобы превзойти себя - чтобы стать способным объединиться с космическим, более великим я ».
- Лекция Pathwork # 199

Эго сжимается в ответ на движение отпускания, делая невозможным раскрытие счастья.

Чтобы превзойти свое эго, мы должны приложить усилия, чтобы выровняться со своим духовным я, где все усилия могут казаться легкими. Но такую желанную легкость не раздают как конфетку. Эго должно работать на него, преодолевая свою лень и сопротивление.

Кроме того, мы должны прийти к пониманию того, что эту вселенскую силу можно испытать в настоящий момент. Нам не нужно ждать исполнения, которое отодвигается — как часто пропагандируют религии — в жизнь после смерти. По иронии судьбы, эго предпочло бы подождать, учитывая великое непонимание того, что отказ от эго означает отказ от существования. В результате эго сжимается в ответ на движение отпускания, делая невозможным раскрытие счастья.

Некоторые духовные учения говорят, что мы должны отказаться от эго. Но ничто не может быть дальше от истины. У эго есть работа, и ему нужно двигаться. Другими словами, оно должно проснуться, узнать свое положение и установить постоянный контакт с Высшим Я. Ему также поручено обнаружить препятствия между ним и реальным я. Он должен принять меры, чтобы открыть двери, позволяющие Высшему Я исцелить Низшее Я.

«После того, как он выполнил свою задачу по выбору правдивости, честности, честности, усилий и доброй воли, он должен отойти в сторону и позволить реальному« я »проявить себя с его интуицией и вдохновением, которые задают темп и направляют индивидуальный путь ... Эго можно уподобить рукам и рукам, которые движутся к источнику жизни и перестают двигаться, когда их функция больше не в чем-либо, кроме как получать ».
- Лекция Pathwork # 158

Пока мы позволяем своему эго заниматься поведением, которое идет вразрез с интересами всего нашего существа, мы не в том состоянии, чтобы отпустить его.

Жить от эго утомительно, потому что эго не может восполнить себя в источнике. Если эго может отпустить, оно может восстановиться через сон, который является отдыхом от хлопот эго. Но когда эго сверхактивно, сон часто бывает прерывистым. Самозабвение бывает и в состоянии любви к другому человеку, позволяя эго погрузиться в море наполняющей силы. Другой способ — через глубокую медитацию, когда человек сдается высшим истинам. Тогда новая мудрость открывает внутренние двери и омолаживает все наше существо.

Если так много можно получить, почему эго просто не отпускает? Потому что отпускать опасно, пока эго незрело и нездорово. Если эго взращивает ненависть, недоверие, слабость и склонность к самоповреждающему поведению, оно несовместимо с большей реальностью, состоящей в том, чтобы быть любящим, щедрым, открытым, доверчивым, реалистичным и самоуверенным.

Пока мы не готовы позаботиться о себе и позволяем своему эго заниматься поведением, которое идет вразрез с интересами всего нашего существа, мы не в том состоянии, чтобы отпустить ситуацию. Ибо тогда наше слабое нездоровое эго станет безопорным, полностью дезорганизованным и неспособным справиться ни с чем. Вот почему мы должны отказаться от своей разрушительности.

Поэтому, если мы чувствуем себя не в состоянии отпустить, где-то в нас есть желание быть негативным и разрушительным. Низшее Я правит насестом. Эта деструктивность включает в себя мстительность, отсутствие любви к другим и наказание других за наши страдания. Но никто не заставляет нас отказываться от чего-либо против нашей воли. Мы должны быть теми, кто предпринимает необходимые шаги, чтобы отказаться от деструктивности.

Мы проводим до 95% нашего времени в нашем эго, неуравновешенном и лишенном смысла жизни. Неисцеленное эго знает, что у него нет решений, но пока не знает другого пути.

«В той мере, в какой эти переживания затрудняются из-за препятствий в личности, которые эго не желает устранять, в той степени, в которой жизнь иссякает и наступают различные степени смерти. Фактическая физическая смерть является естественным конечным результатом процесса высыхания. , отделения себя от источника всей жизни ».
- Лекция Pathwork # 161

В своем неисцеленном состоянии основное сообщение, исходящее от эго, звучит так: «Посмотри на меня, я лучше тебя, люби меня за это», поскольку оно реализует качества низшего «Я» своеволия, гордыни и страха. Эго боится собственной смерти и отрицает Высшее Я, используя свое недоверие, чтобы оправдать свое обособление. Эго должно преодолеть свой страх смерти, понизить свою гордость и отпустить себя к большему сознанию.

Чтобы избежать этого, эго будет использовать такие уловки, как невнимательность, недостаток концентрации или рассеянность, чтобы помешать сосредоточению, необходимому для того, чтобы эго превзошло себя. Лень, усталость и пассивность — другие уловки эго. Они делают движение невозможным, нежелательным и утомительным. Неисцеленное эго также позволяет своим незрелым эмоциональным реакциям оставаться бесконтрольными и делает из чужого поведения больше, чем необходимо.

Чтобы превзойти себя, эго должно быть в состоянии сосредоточиться. Ему нужны дисциплина, мужество, смирение и способность брать на себя обязательства. Наша цель состоит в том, чтобы эго стало зрелым и исцеленным, а не отвергнутым или оскорбленным. Мы должны направить прожектор истины на маленькое я, распознав эти уловки такими, какие они есть. Отрицание, рационализация и проецирование должны быть оставлены. Только так мы можем принять здоровые, правдивые взгляды.

Мы в смятении, потому что восстаем против того, что неизменно: люди не реагируют и не ведут себя так, как мы хотим; ситуации идут не так, как мы надеялись. Жизнь не идеальна, и мы не сдадимся тому, что есть. Мы доверяем ограниченному эго вместо того, чтобы отпустить его и довериться Богу, живущему внутри.

Молитва

Используй меня, Бог.
Покажи мне, как взять
Кто я,
Что я могу сделать и
Кем я хочу быть,
И использовать его с определенной целью
Больше меня.

- Мартин Лютер Кинг младший.

Узнайте больше в После эго: идеи из пути^® Руководство о том, как проснуться.

В самой первой лекции «Руководство» учит, что духовные законы можно сделать живой реальностью на трех различных уровнях: действия, мышления и чувства. Легче всего иметь дело с действиями, где эго наиболее эффективно. Это уровень, на котором в основном работало человечество, когда Бог дал нам Десять Заповедей, в том числе «Не укради» и «Не лги». Для среднего человека того времени это было очень важно.

Следующий этап связан с нашими мыслями. Все мысли и чувства имеют форму и содержание в духовном мире. Не понимая этого, мы думаем, что наши нечистые мысли не причинят нам вреда. Мы были бы неправы. Они вызывают внешние эффекты и цепные реакции. Но нам нужно с чего-то начинать, и поэтому мы часто можем «действовать в соответствии с правильным мышлением», по крайней мере, в некоторых областях.

Самая сложная задача — на эмоциональном уровне. Это сложно, потому что многие чувства бессознательны, и нам нужны работа, сила воли и терпение, чтобы сделать их осознанными. Кроме того, мы не можем контролировать свои чувства так же непосредственно и непосредственно, как наши мысли или действия. Мы можем заставить себя идти по этому пути, но мы не можем заставить себя любить или иметь веру, которая придет в результате нашей работы на этом пути.

Способность сдаться — это существенное внутреннее движение, из которого может проистекать все хорошее. Со временем, которое может занять тысячи лет и многие жизни, эго растворится в большем сознании. Нам нужно подчиниться воле Божией, иначе мы будем недальновидны, в боли и смятении, и в своем своеволии.

Нам также необходимо отдаться другим — нашим учителям, целителям и близким. Отказ сдаться означает отсутствие доверия, подозрение и непонимание того, что сдача означает потерю автономии и способности принимать будущие решения. Это создает сверхразвитое своеволие, которое всегда приносит раздоры. Нам нужно найти баланс между твердостью и капитуляцией. Это не противоречие.

а) Где в нашей жизни мы находимся в нашей активной, позитивной агрессии?
б) Где мы можем отпустить и довериться?
в) Куда мы ушли в тщетности и безысходности?
г) Где мы жестко защищаемся, отказываясь уступать?
д) В чем нам не хватает ответственности?
е) Где мы тайно зависимы, но внешне вызывающе независимы?
g) Где находится скрытый уголок нас самих, который мы утаиваем?
з) Где мы искренне сдаемся?
i) Где мы предаемся ложно, чтобы угодить другим?
к) В чем мы хотим быть лучше?
л) В чем мы скрываем свое величие?

Узнайте больше в GemsГлава 4: Утверждая нашу полную способность к величию, и Глава 10: Обнаружение уловок нашего эго и преодоление самих себя.

Наша психика подобна сосуду. Если их наполнить мутной водой, а мы нальем чистую воду, то и чистая вода станет мутной.

В фэн-шуй говорится, что если мы хотим, чтобы в нашу жизнь вошло что-то новое, мы должны навести порядок в своих шкафах. Точно так же Руководство учит, что наша психика подобна сосуду. Если их наполнить мутной водой, а мы нальем чистую воду, то и чистая вода станет мутной. Итак, мы должны сначала очистить себя от мутной воды, а значит, понять ее содержание, например, заблуждения. Тогда правда, стоящая за неправдой, может быть освобождена.

Когда мы доверяем ограниченному эго, а не Богу внутри, мы устанавливаем двойственность: использовать принудительный поток, чтобы «дойти» против смирения в безнадежности. Это останавливает поток света, истины, любви, изобилия и удовлетворения. Что нам нужно отпустить, так это ограниченное эго, его своеволие и узкое понимание.

Нам также нужно отпустить страхи, недоверие, подозрения, неправильные представления, настойчивые требования о том, какой должна быть жизнь, и даже наши законные желания чего-то ценного. Об этом говорится в первом заповеди блаженства, которую Иисус Христос произнес в Нагорной проповеди: «Блаженны нищие духом, ибо их есть Царство Небесное».

Быть «нищим духом» означает быть пустым, без предвзятых идей. Наш разум часто «богат» неправильным образом — мы знаем все ответы. Но наше знание часто проистекает из ассоциаций, основанных на недопонимании, продуктов навязчивых идей, основанных на ошибочных и эмоционально окрашенных ассоциациях.

Только когда мы сможем освободиться от наших предвзятых представлений, мы можем стать «нищими духом» или умом. И тогда в нас может влиться истинное богатство — изнутри и снаружи.

«Чтобы ответы приходили к вам, очень важно чувствовать себя непринужденно, когда ничего не знаешь»
- Экхарт Толле

Также осознайте, что материальное богатство не должно быть препятствием для духовного богатства. Это часто может быть так же, как и другие виды власти. Если знание используется для отрицания Святого Духа, это такое же препятствие, как деньги или любое другое богатство.

Итак, чтобы добраться до Бога, мы должны быть готовы пройти через временные промежуточные состояния боли, замешательства, пустоты и страха. Главное отпустить и довериться. Во-первых, мы должны верить, что Вселенная благосклонна и щедра — вы можете получить самое лучшее. Во-вторых, вы не обязаны страдать.

Цель состоит в том, чтобы «выпустить Бога» из центра вашего существа, где Бог говорит с вами. Это нельзя сделать один раз — это нужно испытать много, много раз. Мы можем потерять доверие к ведрам, но завоевать его можно только каплями.