За нашим обычным невротическим, бессознательным неправильным мышлением скрывается сложный конфликт, присущий всему человечеству: у нас глубоко укоренилось стремление к счастью, и в то же время мы боимся счастья. И этот страх напрямую связан с нашим страхом отпустить. Точно так же наше стремление к счастью должно быть также стремлением к освобождению из тисков нашего маленького эго. Эти два связаны. Давайте теперь погрузимся в более глубокий уровень этой темы, чтобы прийти к новому пониманию.

Все существует как в правильном понимании, так и в искажении. Отпустить внешнее эго - не исключение. Тогда можно отпустить неуравновешенным, искаженным образом, что нездорово. Теперь, во-первых, о чем мы говорим, когда говорим «отпустить эго»? Это те способности, к которым мы имеем прямой доступ: наше волевое мышление и наша воля, которыми мы можем управлять.

Вот простой пример разницы между прямой и косвенной волей на уровне физического тела. С нашей прямой волей мы можем решить двигать рукой, определяя, как она будет двигаться и что мы собираемся ею поднять. Но наше сердцебиение или кровообращение у нас нет прямого контроля. Однако мы можем регулировать свое сердцебиение и кровообращение, контролируя движения нашего тела.

Наша воля также работает таким же образом на ментальном и эмоциональном уровнях. Мы do способны изменить неприятные ощущения, но бесполезно пытаться сделать это прямо или быстро. Более того, когда мы неверно направляем свою волю, мы можем привести нашу психику в состояние беспорядка.

Когда мы перенапрягаем нашу волю, то, пытаясь проявить ее в областях, которые она не может напрямую контролировать, мы тратим энергию и истощаем себя. Это все равно, что бросить все наши силы на изменение сердечного ритма с помощью нашей чистой внешней воли. Если это вообще сработает, это только ухудшит наше состояние. По правде говоря, у нас есть много способов улучшить кровообращение, но принуждение - с помощью нашей внешней воли - не входит в их число.

Мы, люди, часто этим занимаемся: мы используем неправильный подход. Мы форсируем нашу волю там, где ей не место, а затем пренебрегаем ее использованием там, где она может принести много пользы в нашем личном развитии. Когда мы не используем достаточное количество воли правильным образом, наше эго ослабевает. Когда мы употребляем слишком много, наше эго настолько истощается, что пытается убежать от самого себя. Однако такое отпускание - из слабых побуждений, а не из внутренней силы - это бегство, которое может стать весьма опасным для самого себя.

Здоровое эго

Если мы хотим правильно отпустить, нам нужно начать со здоровым, уравновешенным эго, а не с тем, которое наполнено ложными идеями, ложными страхами и деструктивным отношением. Это способ отказаться от нашего чрезмерно жесткого прямого контроля. Тогда отпустить будет не только возможно, но и желательно. Все великие человеческие переживания возникают из-за того, что до некоторой степени освобождаются от нашего слишком жесткого контроля, и в глубине души мы все это знаем.

Всякое творчество является прямым результатом внутренней мудрости и интеллекта, которые намного превосходят то, что доступно эго-уму. Итак, мы хотим использовать наш сознательный эго-интеллект, чтобы намеренно активировать большую мудрость внутри, которая, кажется, имеет собственный разум. И в каком-то смысле это так. Сначала мы часто совершенно не подозреваем, что такой мощный внутренний разум вообще существует. Затем мы начинаем время от времени воспринимать это как сущность, которая даже не связана с нашим сознанием. Наконец, мы объединим эти две части себя.

Чтобы достичь этой интеграции, нам нужно научиться использовать наше сознательное эго с целью пробуждения нашего внутреннего «я». Для этого мы также должны научиться тонкому балансу между тем, когда применять газ и использовать внешнее эго, и когда применять тормоз и позволять нашему эго отступить в сторону.

Все акты творения, будь то в науках или искусствах, возникают из внутреннего, невольного «я», а не только из внешнего эго. Все великие изобретения, все непреходящие ценности и все глубокие духовные переживания исходят от интегрированного внутреннего «я».

ошибочное опознание

Как ни странно это звучит, люди боятся получить великий духовный опыт так же, как мы боимся смерти, которую мы считаем ужасной. Мы также настолько преувеличили свой страх смерти, что превратили его в, казалось бы, рациональный страх. Кроме того, мы боимся великого акта любви и отпускания маленького «я» во время экстаза союза. В конце концов, мы боимся набраться смелости, необходимой для того, чтобы позволить нашему внутреннему «я» проявиться, явить его мудрость и истину.

Мы заблуждаемся, считая, что мы можем поддерживать жизнь, только если будем крепко держать ее вместе. Вот почему мы боимся отпускать. Что в этом смысле означает «жизнь»? Это означает, что мы не хотим терять свою идентичность. Мы не хотим перестать быть личностью с уникальным существованием, отличной жизнью. К сожалению, в качестве своей идентичности мы обычно думаем о способности внешнего эго управлять нашим мышлением и нашей волей.

Эта неправильная идентификация заставляет нас бояться потерять себя. Ибо кем бы мы были без волевых мыслей и действий? Если мы отпустим, мы потеряем наше эго, а это означает смерть, мы думаем, потому что мы почувствуем себя несуществующими. Столкнувшись с вопросом «я не являюсь», мы будем продолжать крепко держаться, спасибо, пытаясь держаться вместе.

По мере духовного развития человечества мы достигли этого временного состояния, когда слишком крепко держимся за свое эго. Теперь пора научиться восстанавливать баланс. В нашей более поздней эволюции мы чрезмерно сосредоточились на использовании только наших способностей эго, так что мы не можем видеть сквозь кажущуюся твердой стену материи перед нами. С точки зрения эго, эта стена отделяет нас от жизни. Вот почему мы связываем нашу физическую обособленность с нашей индивидуальностью.

Да, это правда, что слабое, неэффективное эго уменьшает наше ощущение себя как личности. По иронии судьбы, именно по этой причине нам нужно укреплять свое эго: с единственной целью - снова их расслабить. Тогда мы сможем интегрировать наше эго с тем, что косвенно доступно, но что глубже и мудрее.

Когда мы отождествляем себя исключительно со своим внешним эго, мы должны бояться отпустить его. Ибо это угрожает самому нашему существованию; это похоже на уничтожение. Наша обособленность на самом деле является результатом этой угрозы. Это самый глубокий корень нашего страха отпустить. Но пока мы не ослабим эту хватку, у нас не может быть настоящего счастья.

Ведь все по-настоящему красивые и значимые переживания возникают из идеального баланса между нашим волевым внешним эго и нашим невольным внутренним я. Правильный и конструктивный опыт будет проявляться спонтанно только до тех пор, пока не будет перенапряжения со стороны эго. И это опыт, который заставляет нас чувствовать себя единым целым с миром.

Тот факт, что мы постоянно стремимся к этому единству - и независимо от того, осознаем ли мы это стремление, оно есть - совершенно понятно. Вот куда мы все направляемся. Это наше естественное состояние. Эволюция подталкивает всех нас к единству. Вот куда нам нужно идти. Но мы не сможем этого добиться, если цепляемся за свое эго, отказываясь войти в связь и интеграцию с нашим более глубоким «я».

Когда мы невольно блокируем себя от своей судьбы, пытаясь убежать от жизни и позволяя нашим страхам и заблуждениям вести к самоотчуждению, мы создаем конфликт глубоко в нашей психике. Тогда наше величайшее желание - достичь полноты единства - становится нашим самым глубоким страхом. Эта дихотомия между желанием и страхом будет наиболее сильной в тех областях нашей жизни, где наш строгий контроль не позволит нашему эго отступить в сторону и позволить нашему внутреннему «я» выйти на поверхность.

В тех областях, где такой чрезмерный контроль продолжается какое-то время, мы истощаемся. Вот когда мы прибегаем к ложным средствам для освобождения себя. Мы не можем вынести того, как бремя нашего слишком жесткого контроля перегрузило наши способности и отрезало нас от нашего внутреннего «я», которое гораздо лучше подготовлено для того, чтобы служить нам, поэтому мы начинаем искать облегчения.

Стремясь ощутить чудо и богатство Вселенной, мы воспользуемся любыми ложными средствами, даже опасными, которые помогут нам избежать нашего чрезмерно функционирующего эго. Есть множество способов, которыми мы бессознательно пытаемся убежать от самих себя. Алкоголизм и наркомания - более крайние формы того, что часто возникает; диссоциация - менее крайняя форма. Затем, когда они приносят неприятные результаты, мы все больше убеждаемся в том, насколько опасно отпускать. Итак, мы снова впадаем в другую крайность - слишком сильно цепляемся за эго, что и является причиной дисбаланса.

Только здоровое, сильное эго может позволить себе отпустить себя. Такое сильное эго может сдаться и слиться с большим «я». Итак, отпускание - это история человеческого эго, у которой счастливый конец.

Самовоспроизводящиеся процессы

Когда мы размышляем над историей нашей жизни, мы можем обнаружить, что есть области, которые функционируют идеально. Возможно, мы пришли в эту жизнь, действуя здоровыми и свободными в определенных аспектах. Или, может быть, мы проделали достаточно работы по духовному исцелению в определенной области, чтобы установить здоровые модели. Как бы там ни было, положительный принцип самовоспроизводства работает.

Все самовоспроизводящиеся процессы подобны магнитным полям, из ядра которых постоянно возникает новая энергия. Таким образом, каждое наше отношение к какой-либо сфере нашей жизни, состоящее из всех наших впечатлений и действий, образует ядро ​​энергии, которое порождает реакции и взаимодействия. Для каждого из нас ряд основных жизненных опытов формирует такие силовые поля.

Вот некоторые из основополагающих принципов, применимых ко всем нам: наше отношение к работе, наши отношения в целом, наши ценности в отношении материальных вещей, наше физическое здоровье, наш внешний вид и деятельность. Магнитное поле также создается нашим отношением к природе, отдыху, искусству и удовольствиям, а также нашим восприятием духовной реальности, саморазвитием и усвоением новой информации. Все они образуют отдельные притягивающие энергетические поля.

В жизни каждого человека одни из самовоспроизводящихся полей, которые мы создаем, будут положительными, а другие - отрицательными. Там, где они положительные, все идет гладко. Мы не боремся, и все же желаемые результаты приходят как бы сами по себе, не создавая для нас проблем. Легкость и гармония. Мы предпринимаем правильные действия в нужное время как внутренне, так и внешне. Мы говорим и делаем то, что нужно, в нужный момент. Ничто не мешает нам. Все встает на свои места.

Мы руководствуемся собственным вдохновением и находчивостью, которые хорошо работают. В таких областях мы склонны воспринимать бесперебойное функционирование как должное, не зная о механике того, что происходит за кулисами. Но если мы начнем обращать внимание, мы увидим, что наше эго делает свою часть работы, но не исключительно. Было бы неуместно пытаться объединить столько факторов, чтобы они так хорошо работали вместе. Это типичное описание положительно работающего магнитного поля.

Каков наш жизненный опыт, когда действует отрицательное магнитное поле? Дело не только в том, что будут неудачи и трудности, но также будет давление, неправильное время и разочарование. Ничего не получится. Присмотревшись более внимательно, мы увидим, что эго давит, предполагая, что это то, что нужно для преодоления препятствия. Вместо этого следует боль и разочарование.

Извините, но не работает напрямую контролировать сам результат. Мы тратим свою энергию, когда пытаемся, думая, что можем изменить отрицательное поле на положительное. Потому что это не то, что мы можем контролировать. Однако мы можем напрямую контролировать все, что составляет негативное поле.

То есть мы можем исследовать себя. Мы можем раскрыть наши скрытые мысли, чувства и отношения. Узнав о них, мы можем решить, хотим ли мы продолжать в том же духе или измениться. Мы отвечаем. Хотели бы мы остаться в атмосфере беспомощности и безнадежности, или мы готовы очистить наш внутренний климат и впоследствии создать новый позитивный настрой? Это наш призыв.

Раскопки магнитных полей

Нет никого более фаталистичного, чем человек, ослепленный материальным миром, игнорирующий духовные реальности. Такие люди часто суеверны, верят в «удачу» и «невезение», потому что они не видят того, что происходит под поверхностью того, что видят их глаза. В нашей близорукости мы называем результаты положительного энергетического поля удачей, а отрицательные - неудачей. В результате мы упускаем из виду тот факт, что у нас есть влияние на эти неудачные области.

Но неудачные области не изменятся без честного самоконтроля. И это должно начинаться с осознания того, что изменения могут произойти. Но мы не можем просто требовать перемен. Мы должны использовать нашу волю, чтобы обнаружить основные моменты нашего негативного самовоспроизводящегося механизма, который мы сами создали. Мы должны приложить усилия, чтобы переориентироваться. Тогда мы сможем привести в движение новые положительные поля. Это способ изменить ситуацию.

Как мы узнаем, есть ли внутри какой-либо деструктивный материал, создающий отрицательные силовые поля? Это довольно просто: что мы чувствуем, когда перестаем контролировать свое эго? Если это вызывает страх, у нас есть работа. Но подожди секунду. Если наша деструктивность генерируется отрицательным магнитным полем, которое ее подстегивает, не откажется ли внешний контроль от передачи поводья этой неконтролируемой силе? С этой точки зрения понятен наш отказ отпустить. Это может даже показаться здоровой самозащитой.

Фактически, когда мы будем готовы использовать нашу волевую волю, чтобы выявить корень наших жизненных проблем, у нас возникнет страх отпустить. Это просто так. Так как же нам не допустить, чтобы это подавляло нас? Нам нужно уточнить: «В каких конкретных сферах моей жизни действуют отрицательные силовые поля?» Нам нужно их ясно видеть, возможно, даже записывать. Будьте точны. Но давайте также обязательно увидим положительные поля. Положите их рядом. Это важно. Ни у кого из нас нет только отрицательных магнитных полей.

Наблюдение за тем, как работают оба режима, поможет нам расслабиться. Ведь отрицательные стороны никогда не есть все мы. Это то, чего мы боимся быть правдой, но это не так. И эти отрицательные магнитные поля уже начнут ослабевать просто от того, что на них посмотрят и поймут. Позитивное самовоспроизводство не за горами.

Когда положительные поля работают - осознаем мы их или нет - будет доверие. Чем больше у нас соотношение положительных и отрицательных полей в нашей психике, тем больше мы будем доверять естественному течению жизни. Чем больше мы доверяем, тем больше не будет проблемой. Это единственный способ укрепить доверие к жизни, доверие к себе и доверие к Богу.

Сказать кому-то довериться далекому Богу - бессмысленная заповедь, которая слишком часто превращается в невыполнимое требование. Скорее, исправляя наши негативные поля, которые бесконечно порождают болезненные модели, мы обнаружим, что жизнь - и, следовательно, Бог - заслуживают доверия. Понимая, как и почему работают наши отрицательные поля и почему они существуют, станет самоочевидным, что они не должны существовать. Тогда наше доверие будет оправдано, даже до того, как все наши внутренние искажения будут преобразованы.

Итак, под каждым отрицательным магнитным полем есть то, чему можно доверять и активировать. Чем больше мы соприкасаемся с этой огромной, но теперь скрытой силой, тем легче будет переключить все наши контуры во всех сферах нашей жизни, превратив деструктивные каналы в конструктивные.

Мы должны укрепить мышцы нашего эго, чтобы они стали сильными и здоровыми. Это единственный способ интегрироваться с абсолютно надежной частью нас самих, которая действует независимо. Мы не какие-то пассивные наблюдатели, ожидающие, что что-то случится в нас. Нет, они должны произойти через нас. У нас есть своя роль. Отказ от участия в этом процессе ничуть не лучше, чем слишком большой контроль над поводьями. Так же, как мы не хотим перегружать свое эго, мы не хотим отбрасывать их в сторону.

Друзья, мы не достигнем нашей цели - активировать мощное внутреннее существо, лежащее в основе каждого из нас, - заряжая наше эго задачами, для выполнения которых они не имеют возможности, или убегая от самих себя и отсекая наши возможность внутреннего подключения. Действительно, только активизируя наше внутреннее существо, мы можем жить в гармонии со своим эго. Тогда возникнет доверие, расслабление и более широкий мир.

Процесс самопознания, описанный в учениях Pathwork, предоставляет карту для выполнения этой работы по интеграции. Это процесс узнавания, который может показаться легким, но зачастую довольно трудным. Потому что мы запрограммированы бойко рационализировать наши импульсы и побуждения, не останавливаясь, чтобы понять их истинную природу. Чтобы глубоко узнать себя - это долгий путь, требующий мужества и готовности быть честным. Без этих вещей мы не сможем добраться отсюда.

Когда мы впервые пытаемся внимательно наблюдать за собой, мы можем почувствовать беспокойство; или мы можем чувствовать себя нетерпеливыми или раздраженными. Вместо того, чтобы объяснять эти чувства, полезно записать несколько ключевых слов. Иначе они легко ускользнут. Какие именно моменты вызывают у нас беспокойство? Когда это случалось раньше? Какая мимолетная мысль только что прошла, когда возникла эта тревога? Попытайтесь определить это. Держись за это. Через несколько дней или недель сформируется список ключевых слов. Отсюда вырисовывается четкая закономерность или общий знаменатель. Это может быть сравнительно простой способ ощутить большее поле отрицательной энергии, которое раньше не было очевидным.

Наши уклонения причиняют нам столько ненужных страданий. Мы чувствуем, что возникает страх, и бежим, чтобы спастись. Однако, столкнувшись с собой, возможно облегчение и рост. Возможно, мы увидим, что то, чего мы боимся, - это правда. Тогда мы можем сказать себе: «Мне не нужно бояться правды. Это не рациональный страх. Это не основано на реальности. Это нелогично. Я не поддамся этому страху. Прямо сейчас я принимаю решение столкнуться с чем бы то ни было. Я хочу знать правду и прошу всяческую помощь для этого ».

Страх в отношениях

Допустим, мы только начинаем новые отношения, и все выглядит многообещающе. Как нам двигаться вперед, зная, что наши все еще существующие проблемы могут помешать отношениям и в конечном итоге разрушить их? По правде говоря, нет. Но подумайте, насколько более вероятно, что это может происходить снова и снова, когда мы будем оставаться слепыми к тому, что происходит на самом деле, пока мы не станем настолько ожесточенными, что полностью уйдем от жизни.

Подумайте, насколько больнее обвинять ложные причины и насколько более конструктивной может быть жизнь, если мы учимся на всем, что переживаем. Не заблуждайтесь, абсолютно каждый в своей жизни упускает какие-то шансы. В конце концов, у каждой воплощенной души есть нерешенные проблемы и блоки.

Также знайте: нас не может привлечь к кому-либо, у кого нет равных, дополнительных проблем с нашими. Не больше и не меньше. Таким образом, обе стороны в любых отношениях несут равную ответственность, когда что-то не получается. Если у нас сложилось ложное впечатление, что другие не могут ошибиться, и если мы чувствуем себя виноватыми за то, что мы не «такие, как другие», мы чувствуем чрезмерную тревогу и компульсивность.

Но когда мы улавливаем, что совершенства здесь не существует, и что каждый просто делает все возможное, где бы он ни находился, тогда мы можем расслабиться. Важно то, что мы принимаем себя там, где мы находимся прямо сейчас, со всеми нашими нынешними ограничениями и последствиями, которые они создают. Вот как приступить к устранению ограничений и получать все больше и больше радости от каждой встречи.

В конце концов, с каждым новым контактом мы будем меньше бояться людей, любви и самих себя. Благодаря нашей растущей открытости мы будем больше способствовать другим, что, в свою очередь, повысит нашу безопасность. С таким отношением мы не будем жить в иллюзиях или искажениях. Мы увидим реальность и будем расти из того, что видим. Мы не можем ожидать, что все наши блоки исчезнут одним махом.

Давайте не будем попадаться мысли о том, что по ту сторону забора находятся все остальные люди, и у них нет проблем, только полностью функциональные отношения. Давайте не будем верить, что никто никогда ничего не разрушает, пока мы сидим одни по эту сторону забора. Не думайте, что если бы мы могли быстро избавиться от всех наших блоков, мы тоже стояли бы там среди привилегированных.

Все люди все время нечаянно уничтожают шансы. Это часть человеческого существования. Но ошибки - это не конец света. Если мы не узнаем ничего, кроме этого, мы уже перестанем так бояться.

Любые отношения, в которые мы вступаем, - это взаимное предложение. Если это плохие отношения, это касается всех вовлеченных сторон. Отношения никогда не бывают односторонними. Когда мы это узнаем, мы сможем вернуть себе силу. Это незрелый, эгоцентричный ребенок в нас, который видит вещи односторонне и только ожидает получить. Странный парадокс заключается в том, что чем слабее и беспомощнее такой эгоцентричный человек, тем больше он склонен винить себя в одиночестве, когда отношения рушатся. Потому что, когда мы можем видеть только наши собственные потребности и желания, мы думаем, что мы единственные, кто имеет значение. Так что тогда мы не можем разделить основную тяжесть неудачи, когда отношения разваливаются. В то же время такой человек не может получить доступ к своей внутренней силе, чтобы отдавать другому человеку. 

С другой стороны, когда мы становимся более зрелыми, перерастая свой эгоцентризм, мы можем ощущать себя на том же уровне, что и другой человек. Итак, наша забота о другом человеке должна расти. Мы поймем, что в наших силах сделать кого-то еще счастливым или несчастным, что, как мы раньше думали, может сделать только другой человек. Так мы будем чувствовать себя в большей безопасности.

По мере того, как происходит этот сдвиг, мы, скорее всего, будем колебаться между обвинением себя и другого человека. Наша цель - не показываться как ребенок-попрошайка, чтобы знать свои собственные силы и свой потенциал давать. Наш интеллект, наблюдательность и интуиция будут важны, как и наша способность балансировать как активный, так и пассивный вклад в отношения.

Каким облегчением будет осознание того, что оба человека вовлечены. Ведь если бы у другого человека не было проблем, его здоровое состояние преодолело бы все трудности в отношениях. В этом сила истинного духовного здоровья. Никогда не забывайте, что все негативные поля можно обратить вспять, если мы действительно этого хотим и готовы делать работу.

«Будьте благословенны, мои дорогие. Будьте спокойны. И будь в Боге ».

–Руководство по Pathwork

Прочтите оригинальную лекцию №142: Стремление к счастью и страх счастья, а также страх высвободить маленькое эго