Когда мы дети и нас обижают, мы сначала пытаемся сдержать боль, останавливая дыхание. Затем будет сделан вывод, который приведет к защите, соответствующей Типу личности.
Наша основная сущность - отвага, любовь или мудрость - определяет наш Тип личности, который соответственно будет типом Воли, Эмоции или Разума. Будьте осторожны, чтобы не прийти к ошибочному заключению, что только типы причин являются умными, только типы воли обладают силой воли или только типы эмоций обладают чувствами. Каждый содержит сущность всех трех божественных качеств, но каждый из нас руководит одним.
| Тип личности | Будет | Эмоция | Причина |
| Первичная сущность | Смелость | Любовь | Мудрость |
| Защита | Агрессия | Представление | Запросить выплату |
| Маска | Питания | Любовь | безмятежность |
| Основная неисправность | Самоволие | Страх | Гордость |
Типы Воли заключат: «Мне не нужна любовь», и используют агрессию, чтобы открыто контролировать и отталкивать другого. Эмоциональные типы сделают вывод: «Если я подчинюсь, я буду в безопасности», и используют подчинение, чтобы тайно манипулировать другим. Тип причины сделает вывод: «Мне все равно», и использует уход, чтобы избежать другого.
То, что начиналось как защита внутреннего ребенка, перенимается Низшим Я Большого L, которое объединяет эти защиты в маску, требующую любви. Тип воли будет использовать маску силы и атаковать, чтобы добиться своего, тип эмоции будет использовать маску любви и стать покорным или болезненно сладким, а тип причины будет использовать маску безмятежности, отделяясь и поднимаясь над всем этим.
Узнайте больше в КостиГлава 4: Три основных типа личности: разум, воля и эмоции, и Глава 7: Любовь, сила и безмятежность в божественности или искажении.
Руководство называет наши средства защиты «псевдорешениями», потому что на самом деле они не работают. Человеческие существа хорошо устроены, чтобы реагировать в случае реальной угрозы. Вспыхивает адреналин, и у нас возникает инстинктивная реакция, которая сужает наше внимание и фокусируется на выживании. Проблема здесь в том, что эмоциональная боль не является реальной угрозой. Чувства нас не убьют.
Таким образом, если угроза боли — иллюзия, то защиты, созданные для борьбы с этой угрозой, столь же нереальны. Наши защиты и маски состоят не более чем из неэффективных стратегий, которые лишь еще больше отделяют нас от нашего истинного «я».
Что еще хуже, постоянная защита от иллюзорного врага активирует нашу физическую систему, чтобы постоянно вызывать реакцию «бей или беги». Со временем повышенный уровень кортизола в нашем организме действительно вреден. Если мы остаемся в таком активированном состоянии, мы менее способны реагировать на реальное опасное для жизни событие.
Суть в том, что когда нас защищают под маской, мы не являемся правдой. Так что ничего нельзя решить, «стараясь» улучшить нашу маску. В конце концов, когда дело доходит до жизни, стратегия никогда не работает.
«Если бы я спросил людей, чего они хотят, они бы сказали, что лошади быстрее».
- Генри Форд
Маска — это внешний слой нашего существа, и она использует вину, жертвенность и осуждение, чтобы отклонить все от себя, крича ложную боль, говорящую: «Не делай этого со мной, жизнь!» Настоящая боль — это наша слепота, которая удерживает нас отчужденными от самого себя.
В Путеводителе иногда маска называется «наложенной совестью». Это потому, что низшее Я-обманщик берет качество Высшего Я и искажает его, встраивая в маску. Таким образом, он может иметь качество «доброты» или «правильности», но он также всегда имеет качество подделки.
Создание маски
- Ребенок испытывает боль.
- Ребенок принимает решение избегать ощущения этой боли. Например: «Мне не понадобится. я
все равно не удовлетворит мои потребности». - Ребенок боится, что это неприемлемо, непривлекательно: «Мне нужно, чтобы не было нужды».
- Детская маска, чтобы казаться привлекательным.
- Маска показывает фальшь.
- Маск приносит неприятие, которого изначально боялись.
- Ребенок чувствует себя более неприемлемым.
Выход
- Примите себя такими, какие мы есть.
- Отпустите страх быть нелюбимой.
- Позвольте качествам Высшего Я проявиться.
- Пусть люди притягиваются к нашей сущности.
Прежде чем рассматривать маски и средства защиты более подробно, подумайте, в чем причина того, что мы учимся понимать себя с этой точки зрения. Цель здесь состоит в том, чтобы повысить осведомленность. Мы не можем что-то изменить в себе, если не видим этого. Поэтому нам нужно узнать, как наша психика защищает себя. Таким образом, мы начинаем брать на себя ответственность за то, как мы появляемся в мир, и как мы неосознанно вносим свой вклад в проблемы, с которыми сталкиваемся.
В общем, каждый из нас склонен ориентироваться в первую очередь на одну из трех защит. Однако мы можем использовать один тип защиты в одних ситуациях и другой в других. Когда мы понимаем — бессознательно, конечно, — что наша маска не работает, мы можем попробовать изменить стратегию: «Если агрессивность не сработает, я попробую подлизаться». Отказ обычно является последним средством после безуспешных попыток других средств защиты.
Легче всего распознать свой Тип Личности, посмотрев, какая маска или защита используется чаще всего. Однако чрезмерное отождествление со своей маской затрудняет отказ от нее и, следовательно, затрудняет отказ от ложных идей, которые она скрывает. Это также помешает нам найти настоящую божественность, которая скрыта.
Например, по своей сути истинная безмятежность — это способность быть по-настоящему объективным, потому что мы не избегаем переживаний и эмоций. Мы не так заняты собой. Здоровая сила — это сила совладать с собой и трудностями, никому ничего не доказывая. Когда мы обретаем мастерство, мы делаем это ради роста, а не ради доказательства своего превосходства.
По своей сути любовь не является средством для достижения цели. В подлинном, неэгоистичной любви, мы будем общаться с любовью и пониманием в здоровых взаимозависимость. Любовь не заменит утраченное самоуважение. Следующий способы, которыми эти божественные качества искажаются в маску и используются в качестве защиты:*
Силовая маска | Защита от агрессии
Типы Воли имеют Мужество как свою основную сущность. В искажении Типы Воли используют Агрессию, чтобы открыто контролировать других. Они прикрывают это атакующей маской силы.
Правила | Никогда не показывать ранимость, зависимость, беспомощность, эмоции • Всегда иметь «боевой дух» • Будь агрессивным, будь сильным, будь независимым • Не нужно, будь жестким
Черты | Горжусь достижениями • Воля — хозяин • Богоподобное совершенство • Неуязвимость, самодостаточность
Неисправности | Чрезмерные требования, враждебность • Потребность в победе • Ревность • Собственность • Доминирование • Эгоизм
Гордится | Отсутствие теплоты • Никогда не подводить • Достижение • Стойкость • Агрессивность • Амбициозность • Не быть беспомощным, доверчивым или зависимым
Детская боль | Не быть увиденным, услышанным или понятым
Вера | мне не нужна любовь
Под | Беспомощный ребенок
Должен умереть от чувств | Беспомощность
Маска любви | Защита подачи
Типы эмоций имеют Любовь как свою основную сущность. В искажении типы Эмоций используют Подчинение, чтобы тайно управлять другими. Они прикрывают это приторно-сладкой маской Любви.
Правила | Никогда не утверждай и не придирайся • Люби всех • Соблюдай • Продай душу, чтобы получить сочувствие, помощь, любовь
Черты | Беспомощность • «Скромность» • «Сострадание» • «Жертва» • «Прощение» • «Понимание» • «Братство»
Неисправности | Стяжательство • Жадность • Умиротворение • Уступчивость • Тяга • Навязчивость
Гордится | Отсутствие самоутверждения • Беспомощность • Неудача • Слабость • Понимание • Скромность • Жертва
Детская боль | Не получая защитной любви
Вера | Если я подчинюсь, я буду любим, защищен и в безопасности
Под | Обездоленный ребенок
Должен умереть от чувств | Ярость
Маска безмятежности | Защита от снятия
Типы Разума имеют Мудрость как свою основную сущность. В искажении Типы Разума используют Уход, чтобы избежать других. Они прикрывают это отдельно стоящей маской безмятежности.
Правила | Всегда выглядеть добродушно, отстраненно • Никогда не поддаваться влиянию • Всегда быть объективным, независимым • Никогда не соглашаться • Видеть обе стороны • Оставаться в стороне
Черты | Свысока смотрит на эмоции • Разум — это ответ, должен понять • Реакция на поражение — отрицание • Стыдится быть затронутым, нуждаясь в любви, участии,
обязательство
Неисправности | Жадность • Жесткость • Предубеждение • Предвзятость идей • Эгоцентризм
Гордится | Не подвергаться влиянию • Быть отстраненным • Быть объективным, ответственным и независимым
Детская боль | Отсутствие любви • Чувство отверженности, обиды, разочарования и конфликта.
Вера | мне все равно
Под | Одинокий ребенок
Должен умереть от чувств | Боль
*Типы личности
Диаграмма: Любовь, Сила и Безмятежность как искажения; Мойра Шоу, 1992 год.
На самом глубоком — или высшем — уровне мы действительно все связаны. Или, как говорится, все едино. Поэтому, когда мы делаем больно себе, мы делаем больно другим, и наоборот. Таким образом, мы причиняем вред другим — точно так же, как и себе, — когда находимся в своей маске. Потому что удержание лишает нас наших чувств, подчинение лишает нас независимости и силы, а агрессия отталкивает людей и открыто ранит их ложным превосходством.
Боль, отказы, фрустрации и разочарования, которые мы так усердно пытаемся скрыть и избежать, кажутся невероятно личными для каждого из нас. Но на самом деле это опыт, который разделяют все. На самом деле каждый из нас пришел сюда, на Землю, чтобы преобразовать определенные негативные черты. Таким образом, мы действительно едины. Посмотрите, сможете ли вы почувствовать достоинство этого вместо того, чтобы погрязнуть в безнадежности при их открытии.
Версия нашей маски, именуемая нашим идеализированным образом себя, призвана восполнить нашу недостающую уверенность в себе, показывая миру идеализированную версию самих себя. Мы думаем, что это то, что принесет нам душевный покой и высшее удовольствие. Для него характерны «должны» и отговорки, и, к сожалению, он всегда приводит к разочарованию.
У нас есть ключ к пониманию, что мы находимся в своей маске, когда у нас есть внутреннее чувство безотлагательности. Мы можем следить за высказываниями из маски, которые могут начинаться с «я всегда должен…» и «я никогда не должен…». Например, «я всегда должен сам во всем разбираться. Я никогда не должен выглядеть глупо». Когда наша маска подводит нас — т. е. мы думаем, что в какой-то ситуации выглядим глупо, — это чувство можно описать как разбивающееся внутри стекло. По иронии судьбы, пока мы не доведем это до нашего сознания, мы будем прибегать к безуспешной тактике маски, чтобы избежать этого чувства.
В тот момент, когда мы можем определить, что нас защищают и что мы в маске, наше «я-наблюдатель» или зрелое эго больше не захвачено ею. В этот момент мы можем начать молиться, чтобы увидеть правду: «У меня нет ответов на все вопросы. Я могу рискнуть и быть уязвимым. Если я совершу ошибку, это меня не убьет».
Затем мы умираем для этой истины, освобождая боль и страх, попавшие в ловушку ложных требований маски. Когда мы делаем это, напряжение, удерживаемое в теле, снимается, и наше сердце смягчается. Путеводитель говорит нам, что на наши молитвы об истине никогда не ответят камнем. Стучите, и дверь откроется.
Узнайте больше в КостиГлава 6: Происхождение и результат идеализированного образа себя.
В глубине души мы знаем, что возможно более совершенное существование, но не здесь, на планете Земля. Мы питаем скрытую веру в то, что если мы сможем стать совершенными - или, по крайней мере, притвориться, что мы совершенны, - мы получим то, что хотим.
Но разве не правда, что мы чувствуем себя намного ближе к тому, кто готов быть уязвимым и незащищенным, позволяя нам увидеть свою человечность? Одна из ироний жизни заключается в том, что мы приближаемся к совершенству, чем больше мы честны и правдивы в отношении тех существ, которыми мы можем ошибаться.
Узнайте больше в ЖемчугГлава 9: Почему стремление к совершенству - путь к радости.
Вернуться Распространение сценария Содержание:
