Если человеческое сознание — это скульптор, то наша душевная субстанция — это материал, который она формирует. Оно содержит наше сознательное «да», основанное на правдивом понимании и порождающее любовь и единство. Оно также содержит наше бессознательное «нет», которое разрушительно и порождает ненависть и разобщенность. Там, где есть неудовлетворенность или ощущение неудачи, должны присутствовать и «да», и «нет». Это похоже на езду с включенными тормозами.
Если Нет-тока загнать под землю, Да становится неистовым, создавая напряжение и давление. Это убеждает нас в «правильности» нашего стремления к реализации, но на самом деле является ключом к поиску основной причины нашей неудовлетворенности. Даже если мы обнаружим наши скрытые страхи, это редко что-то меняет, потому что скрытое отсутствие тока все еще существует.
Задача состоит в том, чтобы раскрыть «нет», понять ошибочную предпосылку и отбросить старое убеждение. Когда мы найдем формулировку нашего фактического бессознательного убеждения, мы увидим, как на самом деле мы съеживаемся от удовлетворения. Например, если ребенок получил болезненные переживания как часть дарованной ему несовершенной любви, ребенок, возможно, усвоил динамику отталкивания того, кого он хочет любить. Тогда это может быть убеждение: «Мне нужен кто-то, кого я отвергаю».
«Нет» связаны с оригинальным образом, который уже заложился в душевной субстанции при рождении человека. Дело не в том, что мы так запрограммированы и не можем измениться. Скорее, исцеление этих глубоких вмятин в душе и является причиной этого воплощения. Руководство учит, что они обычно не возникают в этой жизни. Если да, то их будет легко разрешить, как только взрослый разум примет во внимание реальность ситуации.
Мы ослабляем Нет-поток, позволяя Теку Да наблюдать его: «Теперь я говорю Да, желая понять Нет. Я беру бразды правления в свои руки». Мы можем начать с изучения доступных слоев. Полусознательный материал для работы — это эмоциональные реакции и фантазии. Мы должны увидеть, как мы говорим «нет».
- Где я недоволен?
- Что бы я хотел изменить?
- Насколько я этого хочу?
- Есть ли во мне что-то, что не хочет этого или боится этого?
- Как мне обнаружить это в моей повседневной жизни?
Позитивное мышление и утверждения создают временную надежду и даже некоторый успех. Но чтобы по-настоящему изменить Нет-поток, необходимо, по словам Иисуса, «возродиться заново». Растворение «нет», удерживаемого волей, похоже на поворот линкора. Нам нужно идти медленно.
Мы должны успокоиться и призвать божественную силу, чтобы она помогла нам увидеть истину и набраться стойкости, чтобы измениться. Сидя в пустоте, мы сначала увидим всплывающие разрушительные элементы. Тогда мы сможем выявить конструктивные элементы, спрятанные глубоко внутри. Обратите внимание, что некоторые течения «да», такие как жадность, на самом деле являются продуктами течения «нет».
Простое знание об отсутствии тока не остановит его. Нам необходимо ежедневно наблюдать за ним в действии, чтобы увидеть и почувствовать его эффект, а также понять, почему перемены желательны. Последний решающий фактор – это мы. Нам нужно заменить «Я не могу» на «Можно». Это избавит вас от съеживаемости, фантазий и неистового «да». Используя нашу волю и позитивное намерение измениться, только мы можем положить конец нашим страданиям. После этого мы никогда не сможем быть прежними. Мы увидим истину божественного порядка.
Узнайте больше в КостиГлава 15: Учимся говорить на языке бессознательного.
Шаги по очищению и преобразованию низшего «Я»*
- Имейте желание работать с Низшим Я, чтобы преобразовать его.
- Имейте желание узнать, кто мы еще, зная, что мы больше, чем мы думали.
- Установите контакт с божественным и попросите помощи в обретении силы, выносливости и способности измениться.
- Используйте мыслительный процесс по-новому: замените «я не могу» на «это возможно».
- Будьте готовы почувствовать первоначальную боль, а также нынешнюю боль от того, как это повлияло на нашу жизнь.
- Медитируйте о желании войти и увидеть то, чего мы избегали.
- Будьте готовы увидеть Неттоков.
- Сравните те части нашей жизни, где мы реализуем себя, с теми областями, где мы не удовлетворены. Почувствуйте разницу.
- Обсудите нашу проблему.
- Поразмыслите: «Истина не может причинить мне вреда, хотя что-то невежественное во мне восстает против нее. Несмотря на это, я говорю «да». Я беру бразды правления в свои руки».
- Наблюдайте за негативным отношением.
а. Задавайте вопросы чувствам и реакциям на негативные события.
б. Работайте над воздействием на себя и других: какую цену мы платим?
в. Увидьте ложность притворства, заглянув под вину и виктимизацию. «То, что я делаю, не работает, вот почему нет, и я хочу действовать по-другому». Больше понимания приведет к большему желанию отказаться от этого. - Перенесите идентификацию на наблюдателя.
- Найдите суть отрицательного качества.
- Измените идентичность и отношение, задав вопрос: «Какое отношение я выберу к тому, что сейчас наблюдаю в себе и что мне не нравится?» Посмотрите, какой у нас выбор, наблюдая за разрушительными установками и намерениями внутри нас.
- Медитируйте тремя голосами: Сознательный разум с Низшим Я (внутренним ребенком); сознательный разум с Высшим Я; Высшее Я с внутренним ребенком.
- Скажите Вратная молитва.
- Признать Стадии осознания:
а. Полусонный климат — не знаем, кто мы, и слепо боремся с тем, что ненавидим в себе.
б. Наблюдайте, признавайте и формулируйте то, что нам не нравится.
в. Осознайте, что «Я», или реальное Я, которое наблюдает, может принимать новые решения и выбор.
д. Постичь ранее ненавистные аспекты, что означает их растворение и интеграцию. - Ведите сознательный внутренний диалог, открывая бессознательное:
а. Признайтесь в том, что мы обнаружили.
б. Знайте, почему отношение является негативным и как оно искажает истину.
в. Разумно рассмотрите ситуацию в сравнении с точкой зрения ребенка. Объедините разум с эмоциями.
д. Выразите иррациональное желание, стоящее за деструктивным отношением.
я. Как оно противоречит реальности, справедливости, истине?
ii. Почему это неправильно? Как могло быть иначе? - Визуализируйте состояние, в которое мы хотим вырасти.
* Создано Синтией Шварцберг.
Узнайте больше в GemsГлава 14: Как визуализировать жизнь в состоянии единства и отправлять адресату В поисках золотаГлава 12: Подход к себе: самопрощение без оправдания низшего «я», И в ЖемчугГлава 14: Медитация для соединения трех голосов: эго, низшего «я» и высшего «я».
Вернуться Распространение сценария Содержание:
