Выйдем из темноты: Короткая прогулка по психике

Ландшафт человеческой психики богат и обширен. Он полон скрытых уголков и опасных скал, а также великолепных видов. Задача состоит в том, чтобы увидеть всю местность, особенно в ее нынешнем искривленном, фрагментированном и часто темном состоянии.

Эго: самая легкая часть доступа

Эго — это часть нашей психики, к которой мы имеем прямой доступ. Итак, когда мы начинаем путешествие просыпаться, это первая часть, которая должна подняться и засиять. Это происходит по существу двумя способами:

• Развиваем самодисциплину
• Мы учимся обращать внимание

Забота о деталях жизни — например, забота о своем теле, надежная работа и поддержание чистоты и чистоты. упорядоченный пространство — это то, что эго может и должно делать. Чтобы делать эти вещи хорошо, эго должно научиться обращать внимание.

Эго не должно отвлекаться на такие вещи, как пристрастия и пустая трата времени. Здоровое эго понимает, как (баланс) работай и играй. Он отдыхает, когда нужно, но и прилагает усилия там, где необходимо.

Самое главное, что эго руководит нашими усилиями по духовному развитию. Это эго сортирует различные части психики и начинает понимать, что на самом деле происходит в нашей жизни. Кто я на самом деле? Почему я борюсь? Где и как я теряюсь в темноте?

И хотя эго само по себе является ограниченным фрагментом, вскоре мы узнаем, что существуют и другие части психики, которые еще более фрагментированы. Таким образом, задача эго — удерживать нас вместе, пока мы погружаемся в трудную, но необходимую работу по восстановлению своей целостности.

Высшее Я: наш божественный центр

В то время как эго находится на внешнем краю нашей психики, Высшее Я находится прямо в центре. Другие слова, которые мы могли бы использовать для описания Высшего Я, включают:

• Наше ядро
• Наша сущность
• Наша божественная природа
• Наш внутренний свет

Хотя Высшее Я лежит в основе человеческого бытия, оно не находится буквально в сердце. Он находится в нашем солнечном сплетении, которое находится немного ниже и глубже в нашем существе. Иногда мы называем это нашей «кишечкой». Ибо иметь интуитивное чувство в отношении чего-либо — значит иметь руководство, исходящее из этого внутреннего места божественного знания. Это наш портал доступа к высшему разуму.

Высшее Я – это место красоты, истины и гармонии. Достичь этого – значит найдите чистый золото. На этом уровне нашей психики существуют три божественных качества каждый из нас обладает:

• Любовь
• Смелость
• Мудрость

Когда эти три действуют в своем естественном, свободном состоянии, мы чувствуем себя спокойно и живем без конфликтов. Но, как мы увидим, состояние человека всегда предполагает какое-то внутреннее искажение и беспорядок, который расстраивает нашу внешнюю жизнь.

Верно также и то, что на уровне нашего Высшего Я мы все связаны. Но не будем забегать вперед. Ведь для того, чтобы жить в единство, мы должны сначала очистить все слои тьмы, которые в настоящее время блокируют наш внутренний свет.

Низшее Я: слои тьмы

Не совсем правильно говорить, что все люди иметь Высшее Я. Правильнее сказать, мы Он наше Высшее Я. Но определенно правильно будет сказать, что у всех людей есть Низшее Я. Низшее «Я» состоит из временных слоев тьмы, которые покрывают наше Высшее «Я». И именно это омрачает наши дни, вызывая столько борьбы.

Мы здесь, как люди, чтобы что-то с этим сделать.

Источником наших темных и извращенных слоев является нечто, называемое Падением. Те, кто хочет понять причину того, почему мы здесь, имея этот человеческий опыт, могут прочитать больше о Падении в Holy Moly: история о двойственности, тьме и смелом спасении.

А пока достаточно понять, что вся тьма — это не что иное, как искривленные лучи света, которые можно усилием вернуть в исходное состояние. Фактически, именно к такой трансформации нас подталкивают жизненные трудности.

Мы узнаем Низшее Я по его стремлению быть разрушительным. Ибо Низшее Я удерживает наше «нет» жизни, заставляя нас хотеть уничтожить все на нашем пути. Он также содержит наши пороки гордыни, своеволия и страха. Другие отличительные черты Низшего Я включают в себя:

• непокорность
• Сопротивление
• Путаница и хаос

Кроме того, Низшее Я известно своей жестокостью по отношению к нам и другим. И оно часто наполнено злобой, ненавистью и гневом, которые мы используем, чтобы скрыть и избежать тяжелых ощущений боли.

Боль: суть проблемы

Что происходит с людьми, так это то, что мы все в детстве испытываем какие-то трудности. Эти болезненные детские переживания соответствуют темным препятствиям, уже скрытым в нашей психике, когда мы приходим. Это отправляет нас в человеческое приключение, которое является результатом нашей реакции на эту боль.

Короче говоря, мы делаем все возможное, чтобы не чувствовать боли.

И в этом, друзья, настоящая суть проблемы. Поскольку наша негативная реакция на боль фрагментирует нашу психику, из-за чего мы становимся менее целостными. Помимо этого, каждый из этих фрагментов, помимо того, что содержит боль, содержит еще и неправду.

В конце концов, люди — это машины, создающие смыслы. Это означает, что мы пытаемся найти смысл в жизни, используя наше молодое, ограниченное эго. Мы обнаружим, что создали кучу ложных убеждений, которые теперь засели в нашем подсознании. И все же эти скрытые, неправильные убеждения это то, что мы используем, чтобы ориентироваться в жизни.

Таким образом, чтобы исцелить нашу психику и восстановить целостность, мы должны раскрыть все скрытые недоразумения, которые засели глубоко в уголках нашей психики. Эти искаженные убеждения могут быть потеряны из нашего сознания, но они все еще связаны со старой, неощутимой болью. Поэтому мы также должны опорожнить колодец боли, созданный нашим трудным прошлым.

И все же это именно то, от чего большинство людей бегут всю свою жизнь.

Лучший путь вперед

Выход – заняться работой по исцелению своей психики. Под «выходом» мы говорим о постепенном устранении необходимости снова и снова возвращаться в это трудное измерение, сотканное из такой сильной боли.

Чтобы сделать это, мы должны сначала перестать бежать и вместо этого начать смотреть на себя, как мы сейчас. Однако это последнее, что хочет сделать Низшее Я. Почему? Поскольку Низшее Я лениво и его не волнует, кому это причиняет боль, включая нас.

Мы можем охарактеризовать Низшее Я по его склонности к:

• Идите по пути наименьшего сопротивления
• Действуйте против наших собственных интересов

Это означает, что нам нужно будет начать использовать нашу свободную волю, чтобы действовать вопреки нашим собственным темным тенденциям. И это потребует немало труда. Фактически, как поясняется в Святой Моли, используя наши свободная воля таким образом, чтобы это согласовывалось с волей Бога, в этом весь смысл жизни.

К сожалению, в замешательстве мы часто верим, что следование воле Божьей не сделает нас счастливыми. У нас есть перепутал Бог с более подверженными ошибкам человеческим авторитетом, вместо того, чтобы осознавать, что Бог — это любящее присутствие, которому мы можем доверять.

Один из способов думать о Боге – это думать о духовные законы которые управляют этим миром. Ибо Бог не просто создал эти духовные законы, Бог is эти законы. Они включают:

• Каждый из нас должен приложить усилия
• За то, что мы хотим, всегда приходится платить
• Мы не можем пропускать шаги
• Мы не можем обмануть жизнь

До сих пор мы, возможно, позволяли нашему низшему «Я» управлять балом. Сейчас настало время осознать, как действует Низшее Я, и сделать шаги к другому – и гораздо лучшему – результату.

Отпускаем нашу защиту

Как мы уже говорили, до сих пор избегание боли было ключевым фактором в нашей жизни. Такое избегание ощущается как сильная боль, которую трудно вынести. Однако есть другой подход, который превращает нашу боль в мягкую боль. Это предполагает столкновение с нашей болью и чувствуя все наши чувства.

На самом деле, столкновение с мягкой болью и ее преодоление — единственный способ перейти на другую сторону боли.

Прежде чем мы сможем это сделать, мы должны начать понимать, как мы защищаемся от переживания боли. И мы все это делаем.

Потому что, по сути, все мы действительно хотим любви. Но наши провода перепутались, поэтому мы путаем любовь с получением того, чего хотим. И эти две вещи не одно и то же.

Фактически, зрелость предполагает, что наше эго отказывается от того, что мы хотим, по крайней мере, на данный момент, и учимся доверять. Однако, поскольку мы еще не верим, что в жизни присутствует присутствие любви и что жизнь не направлена ​​на то, чтобы заполучить нас – что Бог действительно хочет для нас самого лучшего, – вместо этого мы используем различные стратегии, чтобы добиться своего.

Это наши оборонительные сооружения— которое в Путеводителе по Пути также называется нашим «Я-Маской», — которое, по нашему мнению, поможет избежать боли, если мы не добьемся своего. Поэтому, в конце концов, мы должны быть счастливы.

Если бы жизнь сложилась именно так.

На самом деле наша защита на самом деле просто заставляет течения, пытающиеся манипулировать жизнью, давать нам то, что мы хотим. Но жизнь нельзя так обмануть. Это означает, что то, что в противном случае пришло бы к нам естественным образом, в ответ на наше стремление, просто не может прийти к нам, когда мы принуждаем.

Существуют три пути мы пытаемся манипулировать жизнью и защищаться от боли:

• Подчинение (Маска любви)
• Агрессия (Маска Силы)
• Уход (Маска Безмятежности)

Увидев, что ни один из них не работает в долгосрочной перспективе, мы получим необходимый стимул отказаться от них. И, конечно же, чтобы научиться этому, потребуется определенная работа. Это также потребует немного изящества.

Ибо как только мы отбросим свою защиту, не будет фильтра между нашим разрушительным Низшим Я и остальной частью жизни. Это лишь одна из многих причин, по которым так трудно проснуться.

Опять же, то же самое можно сказать и об альтернативе жизни со скрытой болью и скрытой неправдой.

У всех нас есть выбор, который мы можем делать каждый день. Лучший путь вперед — продолжать работать над исцелением того, что потерялось во тьме.

–Джилл Лори